30 dias de cardápios simples e com ingredientes do dia a dia.

BONUS 1 - Miniguia: Como Reaproveitar Sobras com Criatividade

Receitas de Petiscos para Pets - Aprenda receitas passo a passo, fáceis de fazer e muito deliciosas, mesmo que você não entenda nada de cozinha ou de pets.

BONUS 2 - Tabela de Temperos e Combinações para Não Errar no Sabor

Nunca mais deixe sua comida “sem graça”. Com essa tabela prática, você aprende quais temperos realçam o sabor de cada ingrediente — e como não errar na mão.

BONUS 3 - Guia de Congelamento de Refeições

Organize sua rotina e economize tempo. Descubra como congelar pratos prontos com segurança, manter o sabor e ter tudo à mão mesmo nos dias mais corridos.

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Você sabia que 80% do estresse diário na cozinha vem da falta de planejamento?

Quando a gente não sabe o que vai cozinhar, tudo vira correria, desperdício e ansiedade.

Ao contrário, quem se organiza com antecedência ganha tempo, economiza dinheiro e ainda come melhor — sem repetir arroz com ovo todo dia.

Se isso faz sentido pra você, esse plano foi feito sob medida.

O QUE VOCÊ VAI RESOLVER?

✅ Ter 30 dias de almoço e janta prontos, organizados por dia, com receitas simples e gostosas.

✅ Cozinhar sem stress mesmo na correria, usando ingredientes que você já tem em casa.

✅ Acabar com a dúvida do “o que vai ter hoje?” e parar de repetir arroz com ovo todo dia.

✅ Evitar delivery e economizar tempo, dinheiro e energia mental.

✅ Ter uma rotina de cozinha leve, planejada e possível — sem ser gourmet, sem complicar.

VEJA O DEPOIMENTO DE QUEM JA COMPROU E APROVOU:

✅ 30 dias de cardápios completos (almoço + janta)

✅ Receitas simples com ingredientes do dia a dia

✅ Lista de refeições organizada por dia da semana

✅ Guia digital para imprimir ou usar no celular

✅ Economia de tempo e dinheiro na cozinha

✅ Praticidade pra quem vive na correria

✅ Bônus 1: Miniguia de Reaproveitamento de Sobras

✅ Bônus 2: Tabela de Temperos e Combinações

✅ Bônus 3: Guia Completo de Congelamento de Refeições

COMPRANDO HOJE, VOCÊ LEVA:

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ou até 10x de 5,76 no cartão de crédito

NÓS ASSUMIMOS OS RISCOS!

Caso você não aprove o conteúdo do e-book, nós iremos devolver todo o seu dinheiro. Você terá 7 dias de garantia para testar e aprovar o conteúdo.

A chance de você querer devolver esse material depois de experimentar o alívio que ele traz...É praticamente zero.

As receitas são difíceis ou precisam de ingredientes caros?

Nada disso! Todas as receitas foram pensadas pra quem vive na correria. Você vai usar o que já tem em casa: arroz, frango, legumes, ovos… sem gourmetização, sem complicação.

PERGUNTAS FREQUENTES

Eu não sei cozinhar muito bem, vou conseguir usar?

Sim! As instruções são passo a passo, bem diretas. Até quem nunca cozinhou direito consegue seguir e ter resultado. É pra descomplicar mesmo.

Não entendo quase nada de cozinha. Vou conseguir fazer as receitas?

Com toda a certeza. Nossas receitas são super fáceis e brindamos todo o passo a passo para a realização das mesmas.

Como eu recebo o material depois da compra?

Logo após o pagamento, você recebe tudo no seu e-mail. Pode usar direto no celular ou imprimir se preferir. É rápido, prático e começa a usar no mesmo dia.

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